Incontri in movimento insieme: il benessere è di scena al parco di Fontescodella

18/07/2013 - "All’aria aperta, fa bene al cuore e circolazione, rafforza braccia e spalle, migliora la postura della schiena e tonifica glutei e addominali” A prima vista sembrerebbe una cura miracolosa.

E’, invece, il Nordic Walking, una camminata con i bastoncini nuovo metodo di praticare sport e che è proposto nell’ambito di Maceratad’estate al parco di Fontescodella nel pomeriggio dalle 18,15 alle 19,15. Stasera seconda lezione tenuta da Francesca della Cooperativa Risorse, mentre sabato pomeriggio ci sarà la ginnastica dolce con Fernanda Biondi, istruttrice professionista

Gli Incontri In Movimenti Insieme sono proposti dal Consiglio delle donne delComune di Maceratae tenuti da trainer professionisti di varie palestre cittadine. Sono molto partecipati e si terranno fino al 10 agosto, ogni martedì giovedì e sabato dalle ore 18,15 alle 19,15 spaziando dallo yoga, alla ginnastica dolce, dal nordic walking a pilates ed altre attività rivolte al benessere. Gli incontri sono gratuiti.






Questo è un comunicato stampa pubblicato il 18-07-2013 alle 17:29 sul giornale del 19 luglio 2013 - 640 letture

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